梅雨明けしましたー!

2022.06.30

 おはようございます、金子建設ブログ担当です

山形も梅雨明けしましたね!

梅雨明けする前から暑くて暑くて

本当に梅雨なの?と思ってましたが

今年の梅雨は本当に短かったようですね

今日もむしむしして

外に出たとたん

むわぁ…

と生暖かい空気が…笑

湿度が高いと

いろんなところに支障をきたすので

無理はせず、自分の体調を考えないとですね


気付けばもう6月も終わりですね

なんだかあっという間でした…

いや、これ毎月言ってるな…笑

昨日、梅雨のニュースを見ていたら

季節の周期がおかしくなっているように感じるという方がおおいと見ました。

8月には涼しくなるんじゃないだろうか?

なんてコメントもされていましたね。

確かに、私が学生の頃と比べて

本当に暑いのは8月という感じがなくなっているような気もします

6月、7月がすごい猛暑になったり

8月はそこまでだったのに

9月になったら残暑がとってもひどくなる

なんてこともありますよね。

とにかく猛暑は人の体力を削ってきますので

良い睡眠をとり

栄養のあるものを食べ

ゆっくりお風呂に入って

休息をとることが大事ですね

猛暑の影響で、電力がひっ迫しているなんてことも聞きますが

熱中症は脳に深刻なダメージを負わせることもありますので

暑い時は無理をせずにクーラーを付けるなどしましょう!


明日から7月ということで

本格的に熱中症予防を行っていく必要がありますね

少しでもおかしいと思ったら

周囲の方へ伝え、

涼しい場所で休んだり、

塩分の入った飲み物を飲むなど

出来る限りの対策はしていきましょう!

汗の始末をしっかりして、風邪も気を付けていきましょうね

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夏バテ防止に毎日梅干し食べてます

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