3月ラストは雨です☔

2022.03.31

 おはようございます、金子建設ブログ担当です

今日は生憎の雨ですね…

ここ最近は本当に暖かい日が続いていたので

久しぶりに寒い感じがします

寒暖差が激しい時期でもありますので

風邪などをひかないように気を付けていきましょう。

ここ最近の悩みは

なんといっても花粉症ですね

朝から目のかゆみ、鼻水、くしゃみ…

毎日悩まされています

マスク生活とはいっても

目は守れないので…

常に目薬を持ち歩いています。

ティッシュも花粉の時期は

いつものティッシュではなく

柔らかい肌に優しい物を使用しています

そろそろ

花粉症の症状を和らげる薬を買わないとな

と思っています

ちなみに花粉症の症状を和らげる食べ物などもあり、

代表的なものは

・ヨーグルト

・れんこん

・青魚

・チョコレート

・梅干し

だそうです!

症状が酷いけど

薬は飲みたくないという方は

食事にひと手間加えてみるのもいいかもしれません

私も昨日早速

梅干しを買ってきました!

夜に食べると塩分でむくみが大変なことになるので

日中のおやつに食べようと思います

あまりにもひどい時は

病院に行った方が良いのですが

私はそこまで重症ではない(と思っている)ので

自分でできる改善策を見つけては試してみています

大変ではありますが

対策しつつ、楽しく毎日を過ごしていきましょう!

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今、ラジオから森山直太朗さんのさくらが流れていました

この曲を聴くと、もう春なのか~という気持ちになります

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